《健康食平D》是一部香港电视剧，由香港无线电视台制作。该剧主要讲述了一家人在繁忙的都市生活中，如何通过健康饮食来改善自己的生活质量的故事。剧中，主人公是一家三口，父亲是一名成功的商人，母亲是一名忙碌的上班族，他们都没有时间去照顾自己的健康饮食。然而，在一次健康体检中发现他们的身体出现了各种健康问题，于是他们决定重新审视自己的饮食习惯，并开始了健康食平D计划。从此之后，一家人开始尝试各种健康食物，学习如何选择营养丰富的食物，并且如何搭配食材来制作健康的餐点。他们还学习了健康饮食的原则和技巧，如何避免食用过多的油脂和糖分等。通过这个过程，一家人的健康状况得到了明显改善，身体更加健康，精神更加饱满。他们也体会到了健康饮食对生活质量的重要性，从而懂得了如何通过正确的饮食习惯来获得更好的生活。这部电视剧通过幽默、温馨的方式，向观众传递了健康饮食的重要性和实践方法。